KALENDÁŔ

Po Út St Čt So Ne
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4

OSTATNÍ

POPLATKY

místní poplatky na rok 2020


JOSEFOVSKÉ LISTY (JL)

Příspěvky můžete zasílat na e-mail: josefovske.listy@seznam.cz nebo předávat do schránky umístěné u obecního úřadu. 

Všem děkuji za spolupráci při tvorbě a vydávání Vašich Josefovských listů.

Uzávěrka příštího čísla bude 4. 12. 2020.

Ing. Jiří Šenkýř


Plán obsazení KCJ

(průběžně aktualizováno)

 

DOPORUČUJEME NAVŠTÍVIT

HRAD HARTENBERG

hrad

http://www.hartenberg.cz/

facebook

Navigace

Výběr jazyka

  • Česky
  • English
  • Deutsch

Obsah

Bosá stezka Josefov

Malý hmatový chodníček ve tvaru počátečního písmene naší obce se nachází blízko altánku a cvičebních strojů. Vznikl z iniciativy místních lidiček a s výstavbou pomáhaly také děti. Stezku slavnostně otevřela 12. dubna dopoledne děvčata, která se zapojila do budování stezky jako první. Za pomoc děti obdrží malý velikonoční balíček. VŠEM AKTIVNÍM DĚTEM DĚKUJEME! Jednotlivé části stezky jsou naplněny různými přírodními materiály. Již půl hodina bosé chůze denně prý udělá s naším zdravím malý zázrak.


Bosá chůze patří k tomu nejzdravějšímu, co můžeme pro své tělo udělat. Chodidla se dotýkají drobných nerovností, tím stimulují akupresurní body, které ovlivňují funkce našich orgánů. Chůze na boso má řadu zdravotních benefitů např.:

  • zlepšuje rovnováhu a koordinaci, tím snižuje riziko úrazu
  • snižuje váhu, zlepšuje kardiovaskulární zdraví,
  • snižuje riziko onemocnění cukrovkou
  • stimuluje mozková centra
  • aktivuje svaly
  • je prevencí potíží cévního charakteru
  • napomáhá v hojení zánětů
  • má pozitivní vliv na spánek
  • posiluje imunitu
  • velmi pozitivně působí na psychiku, odstraňuje toxiny, uvolňuje stres..

Bosí jsme spojeni se zemí, nemůžete tolik spěchat, bosá chůze v nás aktivuje dětskou hravost a citlivost, dochází k energetickému dobití organismu. A TAK ZUJME BOTY A POSILUJME SVÉ ZDRAVÍ!