Obec Josefov
Josefov

Aktuální informace o covidu: koronavirus.mzcr.cz/

Bosá stezka Josefov

Malý hmatový chodníček ve tvaru počátečního písmene naší obce se nachází blízko altánku a cvičebních strojů. Vznikl z iniciativy místních lidiček a s výstavbou pomáhaly také děti. Stezku slavnostně otevřela 12. dubna dopoledne děvčata, která se zapojila do budování stezky jako první. Za pomoc děti obdrží malý velikonoční balíček. VŠEM AKTIVNÍM DĚTEM DĚKUJEME! Jednotlivé části stezky jsou naplněny různými přírodními materiály. Již půl hodina bosé chůze denně prý udělá s naším zdravím malý zázrak.

Bosá chůze patří k tomu nejzdravějšímu, co můžeme pro své tělo udělat. Chodidla se dotýkají drobných nerovností, tím stimulují akupresurní body, které ovlivňují funkce našich orgánů. Chůze na boso má řadu zdravotních benefitů např.:

  • zlepšuje rovnováhu a koordinaci, tím snižuje riziko úrazu
  • snižuje váhu, zlepšuje kardiovaskulární zdraví,
  • snižuje riziko onemocnění cukrovkou
  • stimuluje mozková centra
  • aktivuje svaly
  • je prevencí potíží cévního charakteru
  • napomáhá v hojení zánětů
  • má pozitivní vliv na spánek
  • posiluje imunitu
  • velmi pozitivně působí na psychiku, odstraňuje toxiny, uvolňuje stres..

Bosí jsme spojeni se zemí, nemůžete tolik spěchat, bosá chůze v nás aktivuje dětskou hravost a citlivost, dochází k energetickému dobití organismu. A TAK ZUJME BOTY A POSILUJME SVÉ ZDRAVÍ!

Datum vložení: 12. 4. 2020 10:37
Datum poslední aktualizace: 26. 4. 2021 14:05
Autor: Jan Onak, obec Josefov admin

Fotogalerie

Úřední hodiny

Úřední hodiny:
PO 9:00-12:00  13:00-17:00 h
ST  9:00-12:00  13:00-16:00 h

Knihovna

Otevřeno vždy ve středu od 16:00 do 17:00 h. Po domluvě na 720 284 094 Vám přineseme knihy až domů.

Mobilní aplikace

mobilní aplikace

Sledujte informace z našeho webu na svých chytrých telefonech. Využívejte naši novou mobilní aplikaci – V OBRAZE.

google-play-download

app-store-download

Kalendář akcí

Po Út St Čt So Ne
28 29 30
2
1
2
2 3 4
1
5 6 7
1
8
1
9 10 11
12 13 14
1
15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1
1

Odpady

SBĚRNÉ MÍSTO: 
Otevření na vyžádání u úřednice nebo po domluvě na tel. 722 960 130.

VELKOOBJEMOVÝ A NEBEZPEČNÝ ODPAD:
V termínu od 1. do 31. 10,  objednávejte svoz na tel. č. 722 960 130.

OSTATNÍ

MÍSTNÍ POPLATKY

poplatky na rok 2022 


JOSEFOVSKÉ LISTY (JL)

Příspěvky předávejte do schránky OÚ nebo přes       ou-josefov@volny.cz.

Uzávěrka 12. 11. 2022


Povodňový hlásič

Přístup na povodňový hlásič oloví  - https://www.hladiny.cz

Univerzální překladač

Překlad (translations)